Протеин очень важен для спортсменов, желающих увеличить мышечную массу и придать ей рельефность. В периоды регулярных тренировок они должны получать белки в требуемом количестве. В обычной еде их мало. Восполнить недостаток белков помогут специальные спортивные добавки.
Назначение протеина
...
Читать дальше »